с 21-23 ноября 2025
г. Яхрома
Преподаватели
-
Ковган Анатолий МихайловичФилософ, востоковед
Организатор оздоровительных семинаров и тренингов в Китае, Тибете, Индии
Создатель оздоровительных центров в России и Китае
Мастер боевых искусств, цигун, буддийской йоги и медитации
Более 20 лет в Китае собирал мудрость древних мастеров
Автор оздоровительных методик
Представитель Шаолиньской традиции ТКМ
Преподаватель с опытом более 30 лет
-
-
Аралов Андрей ВитальевичМастер боевых искусств, цигун, буддийской йоги и медитации
Переводчик, автор методик преподавания цигун в России
Представитель Шаолиньской школы цигун и ушу
Преподаватель ушу, цигуна, китайского языка.
Опыт более 20 лет
г. Яхрома в Подмосковье
— это уникальное пространство для духовного роста, восстановления сил и обретения внутренней гармонии.
Расположенный в живописном уголке, наш центр предлагает идеальные условия для погружения в практики самопознания и медитации.
Начальный уровень
Древний комплекс базового шаолиньского цигун "Техника Бронзовой девы": 36 оздоровительных упражнений и приемы
самомассажа.
Для желающих дополнительно:
Основы медитации
Продвинутый уровень
Динамическая база шаолиньского цигун "Стиль пяти зверей"
Лекционная часть (общая):
Основы китайской метафизики.
Искусство долголетия
Для желающих дополнительно:
Основы медитации
«от сердца к сердцу». Программа выстраивается вокруг вопросов участников, что обеспечивает гибкость и глубину восприятия.
Гармоничное сочетание теории и практики достигается за счёт комплексной работы с телом, энергией и сознанием.
- Основы традиционной китайской медицины
- Теория цигун
- Шаолиньский подход к оздоровлению и системе человека как единого организма
- Основы гармоничного питания
- Техники самомассажа
- Упражнения на каждый день
- Техники осознанности и медитации
- Оздоровительная гимнастика Цигун
Комплекс традиционных китайских психофизических упражнений, объединяющих дыхательные, двигательные и медитативные практики.
Термин происходит от двух китайских слов: «ци» (энергия) и «гун» (работа).
1 - Традиционная китайская медицинаКомплексная система здравоохранения, официально признанная в Китае и активно распространяющаяся по всему миру.
Она базируется на древних философских концепциях и многовековом опыте практического применения.2 - Практики медитации ЧаньШкола буддизма Махаяны, зародившаяся в Китае в VII веке. Основателем считается индийский монах Бодхидхарма, который принес учение о медитации и прямом прозрении.3
Включено: трехразовое питание, проживание в номерах категории стандарт, программа.
Заезд в пятницу
21.11.25 с 14:00
Выезд в воскресенье
23.11.25 в 19:00
« Побеждающий других силён, а побеждающий самого себя — могущественен »
“
— Лао-цзы
Фотографии с прошлого семинара
